Urologi un 3×3 basketbolisti aicina – esi savas veselības čempions!
Sākoties novembrim, tradicionālajam vīriešu veselības mēnesim, Latvijas Urologu asociācija un šī gada vīriešu veselības mēneša vēstneši, Latvijas 3×3 basketbola izlase, aicina – “Esi savas veselības čempions!”. Prostatas vēzis ir biežākā onkoloģiskā saslimšana vīriešu vidū. Statistikas dati liecina, ka Latvijā ar to sirgst katrs piektais vīrietis, savukārt katru gadu cīņu ar šo slimību zaudē divas reizes vairāk vīriešu, nekā vidēji Eiropas Savienībā. Aicinājums parūpēties par savu veselību īpaši svarīgs pandēmijas laikā, kad cilvēki pastiprināti izvairās doties pie veselības aprūpes speciālistiem.
Statistikas dati liecina, ka 2016. gadā Eiropas Savienībā no prostatas vēža miruši 38 vīrieši uz 100 000 iedzīvotāju. Savukārt, 2017. gadā Latvijā tika atzīmēta visaugstākā šī vēža mirstība, proti, 74 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Pasaules Veselības organizācija atzinusi Latviju par valsti ar īpaši augstu mirstību darbspējīgā vecumā – 52% no prostatas vēža jaunatklātiem gadījumiem tiek atklāti vīriešiem vecumā līdz 69 gadiem.
Tomēr savlaicīgi ārstētu slimību var veiksmīgi ārstēt! Tādēļ Latvijas Urologu asociācija aizsākusi sadarbību ar olimpiskajiem čempioniem, Latvijas 3×3 basketbola izlases spēlētājiem, lai kopīgi motivētu Latvijas vīriešus būt drosmīgiem – atklāt savu problēmu un risināt to. “Vēlamies atgādināt visiem vīriešiem – veselā miesā vesels gars! Svarīgi atcerēties, ka ārsti vēl mums tikai labu un griezties pie tiem nav apkaunojums, drīzāk – pierādījums, ka esi spēcīgs! Ka esi savas veselības čempions! Lai atklātu prostatas vēzi, pirmais solis ir regulāra PSA asinsanalīžu nodošana. Tas ir viegli un tādējādi būsim pārliecināti, ka esam parūpējušies par savu veselību un nesāpināsim savus mīļos,” mudina Latvijas 3×3 basketbola izlases spēlētājs Agnis Čavars.
Nāves iemesls – novēlota diagnostika
Laikā, kad mūsdienu medicīna spēj ārstēt pat sarežģītākās saslimšanas un prostatas vēzis, kopā ar cukura diabētu vai paaugstinātu asinsspiedienu, nonācis hronisko slimību kategorijā, visbiežākais vīriešu nāves iemesls ir vienaldzība pret savu veselību. “Kā jau katru gadu, mēs vēlamies atgādināt Latvijas vīriešiem, ka ārstēšanās no prostatas vēža nepadara cilvēku par invalīdu, to dara slimība. Lai turpinātu dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, galvenais nosacījums – slimības laicīga diagnostika. Prostatas vēzis piezogas nemanot, vīrietim neizjūtot diskomfortu vai sāpes. Ja vīrietis sāk just kādus simptomus, tas liecina, ka visdrīzāk vēzis ir vēlīnā stadijā. Saslimšanu atklājot laicīgi, daudziem vīriešiem pietiek ar regulāru novērošanos pie speciālista, lai kontrolētu tās attīstību. Ja nepieciešama ārstēšana, mūsdienu tehnoloģijas ļauj veikt operācijas bez griezumiem, ne tikai pilnībā likvidējot audzēju, bet arī samazinot atkopšanās laiku un tajā izjusto diskomfortu. Jau pēc 2 nedēļām cilvēks var atgriezties darbā, bet pēc pusgada atstāt vēzi savā pagātnē. Tas palīdz novērst arī tik ļoti nepatīkamo urīna nesaturēšanu vai prostatas vēža gadījumā – erektīlo disfunkciju. Bet šo var panākt tikai tad, ja slimība atklāta laikus,” skaidro LUA prezidents, Dr. Pēteris Vaganovs.
Speciālisti atgādina, ka lai savlaicīgi atklātu prostatas vēzi, vīrietim pēc 50 gadu vecuma, vismaz reizi gadā ir jādodas uz pārbaudi pie urologa. Paralēli tam, nepieciešams veikt regulāras PSA asins asinsanalīzes, kas ir pirmais un vienkāršākais solis prostatas vēža diagnostikā. Vīriešiem, kuru ģimenes locekļiem ticis atklāts prostatas vēzis, šīs analīzes būtu jāveic jau no 45 gadu vecuma.
No vēža jābaidās arī Covid-19 laikā
Veselības aprūpes speciālisti uzsver, ka prostatas vēža diagnostika aktuāla arī pandēmijas laikā. Šī pusotra gada laikā arvien vairāk novērojami pacienti, kuriem saslimstība atklāta vēlīnās stadijās, jo bailēs no Covid-19 viņi savlaicīgi nav vērsušies pie ārsta: “Šobrīd laboratorijas un veselības aprūpes iestādes dara visu, lai ievērotu maksimālos iespējamos epidemioloģiskās drošības pasākumus. Mums ir jāiemācas ar pandēmiju sadzīvot un izprast, ka infekcija nekur nepazudīs. Ambulatorā palīdzība nav ierobežota!. Arī šajā laikā četrās Latvijas slimnīcās – Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcā, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcā, Liepājas reģionālajā slimnīcā un Daugavpils reģionālajā slimnīcā, pacientiem joprojām pieejams zaļais koridors. Ja ģimenes ārstam ir aizdomas par onkoloģisko saslimšanu, pacients nekavējoties tiek nosūtīts uz šīm slimnīcām, lai par valsts līdzekļiem veiktu papildizmeklējumus un nepieciešamības gadījumā – saņemtu ārstēšanu. Arī šajos laikos šo pakalpojumu iespējams saņemt vien dažu dienu laikā. Atcerēsimies – mums ir jābūt piesardzīgiem, bet mēs nevaram aizmirst par citām bīstamām saslimšanām. Uzticieties ārstiem!” atzīmē RAKUS Uroloģijas un onkoloģiskās uroloģijas klīnikas vadītājs, Asoc. prof. Vilnis Lietuvietis.
Neesmu pietiekami slims
Dr. Pēteris Vaganovs iezīmē, ka lai arī Latvijas medicīnas aprūpes sistēma piedāvā kvalitatīvu, Eiropas standartiem atbilstošu ārstēšanos, tajā ir plaisas. Viena no tām – medikamentu trūkums vīriešiem, kuriem īpaši agresīvs prostatas vēzis atklāts slimības agrīnajās stadijās. Latvijā ārsti ik gadu sastopas ar aptuveni 100 vīriešiem, kuriem nepalīdz ierastās, valsts apmaksātās ārstēšanas metodes – invazīvā jeb ķirurģiskā ārstēšana, staru terapija, kā arī hormonālā terapija. Šiem kungiem nepieciešams īpašs medikaments, kas varētu attālināt metastāžu iestāšanos par vismaz 2 gadiem. Diemžēl Latvijā konkrētā medikamentu grupa netiek kompensēta un 100 vīriešiem jāgaida, līdz viņu ķermenī parādīsies metastāzes. Metastāzes identificē vēlīnu vēža stadiju, kurai ir pieejama valsts apmaksāta ārstēšana. “Lai arī tie ir tikai 100 vīrieši gadā, tieši šiem vīriešiem un to ģimenēm tiek atņemts dārgais laiks. Jeb precīzāk, aptuveni 2 gadi, kurus pavadīt kopā,” skaidro Dr. Vaganovs. Šobrīd asociācija aicina valdību pārskatīt veselības aprūpes budžetu un iekļaut konkrēto medikamentu grupu kompensējamo medikamentu sarakstā.
Vīrieti – dzīvo!
Fonda “Movember Latvija”, kā arī Latvijas onkoloģijas pacientu organizāciju apvienības “Onkoalianse” vadītājs Helmuts Bēķis akcentē, ka ikvienam vīrietim riska vecumā pieejams bezmaksas prostatas vēža skrīnigs: “Statistikas dati liecina, ka Latvijā vīrieši dzīvo par desmit gadiem mazāk kā sievietes. Visbiežāk tas skaidrojams ar novēloti diagnosticētām saslimšanām. Saprotams, ka nav viegli sadzīvot ar diagnozi un tieši tāpēc mūsu uzdevums ir izglītot, skaidrot, diskutēt par un ap vīriešu veselības jautājumiem, tostarp onkoloģiskām saslimšanām, mudinot vīriešus savlaicīgi veikt pārbaudes. Atgādinām, ka vīrietim reizi gadā bez maksas iespējams veikt PSA testu, kas norādīs vai prostatā ir problēma! Plašāku informāciju iespējams atrast vīriešu veselības platformā www.virutests.lv.”
Turpinot pagājušajā gadā aizsākto tradīciju, Latvijas Urologu asociācija vēlās lauzt stereotipus un sniegt iespēju vīriešiem un to ģimenēm vienuviet saņemt atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem no labākajiem veselības aprūpes speciālistiem Latvijā. Tādēļ otro gadu pēc kārtas, no 22. – 25. novembrim, katru pēcpusdienu, 2 stundu garumā Latvijas iedzīvotājiem būs iespēja vērot tiešsaistes sarunas par vīriešu veselību. Tajās tiks apskatītas tādas tēmas, kā prostatas vēža diagnostika, ārstēšana, profilakse, psiholoģiskais atbalsts un paliatīvā aprūpe.
Tiešraides programma:
- novembris, 15.30 – 17.30: prostatas vēzis un tā diagnostika. Prostatas vēža pirmās pazīmes, detalizēta diagnozes noteikšanas karte, kā arī mīti un patiesības par vīrieti urologa kabinetā.
- novembris, 15.30 – 17.30: prostatas vēža ārstēšana. Prostatas vēža ārstēšanas metodes atkarībā no tā stadijas, medikamentu trūkums agresīva prostatas vēža ārstēšanai, padomi kā sadzīvot ar ārstēšanas blaknēm, erekcija un urīna nesaturēšana pēc prostatas vēža ārstēšanas.
- novembris, 15.30 – 17.30: pacientu līdzestība un profilakse. Kā pacients var palīdzēt ārstam ārstēšanas procesā, ko ēst, lai ārstēšanas procesā uzturētu labu pašsajūtu, kā fiziskās aktivitātes atvieglo ārstēšanu, vai dzīvesveids ietekmē prostatas vēža attīstību un kāda ir stresa un emociju nospiešanu saistība ar vēzi.
- novembris, 15.30 – 17.30: psiholoģiskais atbalsts un paliatīva aprūpe. Kā pieņemt palīdzību un pārvarēt bailes no nāves, kas jāzina tuviniekiem, ja mājās ir onkoloģiskais pacients, kā organizēt paliatīvās aprūpes saņemšanu.
Tiešraide tiks translēta:
- Latvijas Urologu asociācijas Facebook lapā,
- Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Facebook lapā,
- TV kanālā TV4, portālos TVNET, Apollo.lv un Sportacentrs.com.
Šajās četrās dienās ikviens anonīmi varēs uzdot sev nozīmīgos jautājumus. Detalizētākai informācijai un programmai aicinām sekot Latvijas Urologu asociācijas Facebook lapā.
Esi savas veselības čempions! Sarunu temati un dalībnieki
22. novembris – Prostatas vēzis un tā diagnostika
Temats | Temata apraksts | Laiks | |
Sarunu ievads | Moderators Aivis Ceriņš iepazīstina ar dienas programmu, sarunu tēmām, sarunu dalībniekiem. Atklāšanas vārdi. | 15.30 | |
Prostatas vēzis un tā pirmās pazīmes | Prostatas vēzis vai palielināta prostata? Kuri vīrieši ir riska grupā, kādi ir simptomi un kad jāsāk uztraukties? |
15.40 |
|
Diagnozes noteikšanas karte | Kam un kur jāgriežas, lai nonāktu pie diagnozes – soli pa solim no ģimenes ārsta līdz urologa kabinetam. |
16.10 |
|
Izmeklējumi prostatas vēža diagnozei | PSA (asinsanalīze), sonogrāfija, magnētiskā rezonanse | 16.35 | |
Mīti un patiesības – vīrietis urologa kabinetā |
Ceļš pie urologa un saruna urologa kabinetā
|
16.40 | |
Pacienta stāsts | Kā man atklāja prostatas vēzi | 17.00 | |
Jautājumi un atbildes | Atbildam uz skatītāju jautājumiem | 17.10 | |
23. novembris – Prostatas vēža ārstēšana
Temats | Temata apraksts | Laiks |
Ievads | 15.30 | |
Prostatas vēža ārstēšanās metodes | Prostatas vēža formas, stadijas un ārstēšanas piemeklēšana atkarībā no tās | 15.35 |
Gaidu, ka man kļūs sliktāk, lai paliktu labāk | Medikamentu trūkums agresīva prostatas vēža ārstēšanai | 16.25 |
Baidos no “nestāvēšanas” un bikšu slapināšanas | Vai ārstēšanai ir blakusparādības un kā tās iespējams samazināt.
|
16.55 |
Jautājumi un atbildes | Atbildam uz skatītāju jautājumiem | 17.20 |
24. novembris – Pacientu līdzestība un profilakse
Temats | Temata apraksts | Laiks |
Ievads | 15.30 | |
Ko no Tevis sagaida ārsts? | Kā pacients var palīdzēt sev un ārstam ārstēšanas procesā | 15.35 |
Prostatas vēža ārstēšana – kā ar to sadzīvot | Padomi no ķīmijterapeita un dietologa, kā sadzīvot ar ārstēšanas blaknēm un saglabāt spēkus | 15.55 |
Fiziskās aktivitātes labsajūtas uzlabošanai | Kā fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot pašsajūtu ārstēšanās laikā | 16.10 |
Vai dzīvesveids ietekmē prostatas vēža veidošanos? | Fiziskās aktivitātes, aptaukošanās, kaitīgie ieradumi, kvalitatīvs miegs un uzturs | 16.25 |
Stress un vēzis | Kā stress un emociju nospiešana var attīstīt veselības problēmas, tostarp prostatas vēzi | 16.55 |
Jautājumi un atbildes | Atbildam uz skatītāju jautājumiem | 17.15 |
25. novembris – Psiholoģiskais atbalsts un paliatīva aprūpe
Temats | Temata apraksts | Laiks |
Ievads | 15.30 | |
Savstarpējais atbalsts | Pacientu organizācijas un to nozīme atlabšanā | 15.35 |
Kā pieņemt palīdzību un pārvarēt bailes no nāves | Kā pieņemt diagnozi un turpināt dzīvot tālāk | 15.55 |
Prostatas vēža pacienta stāsts | Kā es pārdzīvoju savu diagnozi | 16.15 |
Kas jāzina tuviniekiem, ja mājās ir onkoloģiskais pacients | Kā atbalstīt onkoloģijas pacientu un tā ģimeni | 16.25 |
Paliatīvā aprūpe prostatas vēža gadījumā | Palīdzība prostatas vēža pacienta tuviniekiem | 16.40 |
Kur vērsties pēc palīdzības | Kā organizēt paliatīvās aprūpes saņemšanu | 16.55 |
Jautājumi un atbildes | Atbildam uz skatītāju jautājumiem | 17.10 |
Noslēgums | 17.20 |
Pasākuma programma pdf formātā
Statistikas dati liecina, ka 2016. gadā Eiropas Savienībā no prostatas vēža miruši 38 vīrieši uz 100 000 iedzīvotāju. Savukārt, 2017. gadā Latvijā tika atzīmēta visaugstākā šī vēža mirstība, proti, 74 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Pasaules Veselības organizācija atzinusi Latviju par valsti ar īpaši augstu mirstību darbspējīgā vecumā – 52% no prostatas vēža jaunatklātiem gadījumiem tiek atklāti vīriešiem vecumā līdz 69 gadiem. Viens no šo skumjo datu iemesliem – vīrieši nevēlas izrādīt vājumu, dodoties pie ārsta, un šķietami atzīstot, ka viņi ir ievainojami. Tāpat, sabiedrībā izveidojies aplams priekšstats par to, kā īsti notiek prostatas veselības pārbaude, savukārt daudzi nemaz nezina, kur meklēt palīdzību, pie ārsta vēršoties vien tad, kad ir jau par vēlu. Mūsdienās no prostatas vēža nav jāmirst – to laicīgi atklājot ārstēšana var sniegt lieliskus rezultātus un ļaut dzīvot laimīgu un pilnvērtīgu dzīvi.