Austrumu slimnīca aicina uz veselības dienu “Cukurgalva: Nezaudē galvu – zini savu cukura līmeni!”

Lai veicinātu sabiedrības izpratni par cukura līmeņa ietekmi uz kopējo veselības stāvokli, Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca (Austrumu slimnīca) 2026. gada 7. maijā (ceturtdien) rīko vērienīgu informatīvu pasākumu “Cukurgalva: Nezaudē galvu – zini savu cukura līmeni!”. Tajā vadošie endokrinologi, neirologi, uztura speciālisti, miega traucējumu eksperti un rehabilitologi piedāvās interaktīvas lekcijas un praktiskas aktivitātes, sniedzot iespēju bez maksas veikt izmeklējumus, saņemt konsultācijas un vērtīgus padomus veselīga dzīvesveida ieviešanai ikdienā.

Pasākums norisināsies no pulksten 12.00 līdz 15.15 Austrumu slimnīcas stacionāra “Gaiļezers” 2. stāvā (ieeja AB1, Hipokrāta ielā 2, Rīgā). Ikviens interesents aicināts piedalīties bez maksas.

Neiroloģijas un neiroķirurģijas klīnikas vadītājs, profesors Guntis Karelis uzsver: “Turpinot tradīciju, kas jau iepriekš pulcēja lielu interesentu skaitu, Austrumu slimnīca atjauno šo nozīmīgo veselības iniciatīvu. Tās mērķis ir izglītot par diabētu kā būtisku sirds un asinsvadu slimību un insulta riska faktoru, vienlaikus pievēršot uzmanību arī kognitīvajai veselībai un saiknei starp uzturu un smadzeņu darbību.”

Pasākuma pirmajā daļā no pulksten 12.00 līdz 13.00 apmeklētāji varēs piedalīties praktiskās veselības pārbaudēs. Būs iespējams noteikt glikozes līmeni asinīs, izmērīt asinsspiedienu un pulsu, izvērtēt kardiovaskulāros riskus izmantojot specifiskas skalas, kā arī novērtēt kognitīvās funkcijas ar MoCA skrīninga testu. Tāpat speciālisti palīdzēs izvērtēt miega traucējumus un sniegs konsultācijas par sirds un asinsvadu slimību profilaksi. Fiziskā stāvokļa novērtēšanai tiks piedāvāts dinamometrijas tests jeb rokas tvēriena spēka mērījums.

Pasākumā iesaistīsies arī topošie mediķi, piedāvājot izmērīt vidukļa apkārtmēru metabolā sindroma riska izvērtēšanai un iepazīstinot ar interaktīvu stendu “Cukura detektīvs”, kas uzskatāmi parāda slēptā cukura daudzumu ikdienas produktos. Papildus darbosies Uztura un dietoloģijas centra, Rehabilitācijas klīnikas un biedrības ParSirdi.lv tematiskās zonas.

Pasākuma otrā daļa no pulksten 13.30 notiks stacionāra “Gaiļezers” Mazajā konferenču zālē, kur apmeklētāji aicināti uz īsām, interaktīvām lekcijām. Endokrinoloģijas nodaļas vadītāja profesore Ilze Konrāde lekcijā “Insulīna rezistence – detektīvstāsts” skaidros sarežģītos vielmaiņas procesus, kam sekos citu speciālistu stāstījumi par uztura bagātinātājiem, smadzeņu veselībai piemērotu uzturu, kustību nozīmi un praktiska “Demo virtuve”, demonstrējot, kā veidot sabalansētu uzturu bez lieka cukura.

Profesore Ilze Konrāde uzsver: “Ir būtiski zināt savu cukura līmeni, jo nediagnosticēts vai nekontrolēts diabēts būtiski palielina sirds un asinsvadu slimību un insulta risku. Ilgstoši paaugstināts glikozes līmenis bojā asinsvadus un nervus, tāpēc regulāra kontrole ir svarīga ne tikai fiziskajai, bet arī kognitīvajai veselībai.”

Izglītojošā pasākuma galvenais aicinājums – “Nezaudē galvu – zini savu cukura līmeni” – uzsver ciešo saikni starp vielmaiņu, sirds veselību un smadzeņu darbību. Savlaicīga risku atpazīšana un profilakse ļauj novērst nopietnas veselības problēmas un saglabāt dzīves kvalitāti ilgtermiņā.

Pasākuma “Cukurgalva. Nezaudē galvu – zini savu cukura līmeni” programma: te

Par Austrumu slimnīcu 

Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca ir lielākā un stratēģiski nozīmīgākā daudzprofilu slimnīca valstī. Slimnīcas sastāvā ietilpst pieci stacionāri – “Gaiļezers”, “Latvijas Onkoloģijas centrs”, “Biķernieki”, “Tuberkulozes un plaušu slimību centrs” un “Latvijas Infektoloģijas centrs” ar dažādu profilu centriem un klīnikām. Slimnīca sniedz augsti specializētu stacionāro un sekundāro ambulatoro veselības aprūpi, nodrošinot multidisciplināru terciārā līmeņa ārstēšanu un aprūpi atbilstoši mūsdienu tehnoloģiju un medicīnas zināšanu līmenim. Tajā ārstējas aptuveni 80% visu Latvijas onkoloģisko pacientu. Slimnīca nodrošina praktisko apmācību bāzi gan Latvijas izglītības iestāžu, gan ārvalstu studentiem un nodrošina tālākizglītību un zināšanu pārnesi veselības nozares speciālistiem mūsu valstī un aiz tās robežām. Slimnīca veic zinātniski pētniecisko darbu un attīsta inovatīvu metožu izmantošanu pacientu ārstēšanā. Slimnīca ir trešais lielākais darba devējs valstī, kur strādā ap 5000 darbinieku.