Lai palielinātu vai samazinātu teksta burtu izmēru, izmantojiet šādas klaviatūras taustiņu kombinācijas: 
Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu, Austrumu slimnīcas ergoterapeiti sniedz ieteikumus darba vides pielāgošanai, strādājot pie datorekrāna
Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. Ergoterapeiti iesaka pievērst uzmanību savai sēdēšanas pozai, izceļ visbiežāk pieļautās kļūdas, iekārtojot darba vai mācību vietu pie datorekrāna, kā arī sniedz vērtīgus ieteikumus – kā ergonomiski pareizi iekārtot savu darbavietu, pielāgojot mēbeles, datorekrānu un apgaismojumu savām individuālajām vajadzībām un ērtībām.
Nepareiza sēdēšanas poza bieži vien ir galvenais faktors, kas veicina sāpju sindroma attīstību. Dažādos pētījumos apraksta “atkarību no sēdēšanas”, kas veidojas cilvēkiem, kuri strādā birojā un vairākas stundas pavada ceļā, pārvietojoties ar auto. Vienlaikus tiek konstatēts, ka darba vides iekārtojums bieži vien netiek pielāgots cilvēka individuālajām vajadzībām, piemēram, auguma parametriem, kā rezultātā veidojas nepareiza sēdēšanas poza. Cilvēks gluži vienkārši nejūtas ērti un komfortabli. Pētījumos bieži vien tiek secināts, ka mūsdienās cilvēki lielāko dienas daļu pavada sēžot. Savukārt ilgstoša sēdēšana nepareizi iekārtotā darbavietā negatīvi ietekmē cilvēka muskuloskeletālo sistēmu, iekšējo orgānu un smadzeņu darbību. Tādēļ būtu svarīgi pievērst uzmanību ergonomiskam darba vietas iekārtojumam.
Šāgada Pasaules ergoterapijas dienas sauklis ir “Kopiena vieno”. Tādēļ Austrumu slimnīcas Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti 27. oktobrī veiks darba vides izvērtējumu saviem darba kolēģiem un sniegs ieteikumus darba vietas pielāgošanai vai uzlabošanai. Ergoterapeiti dosies uz stacionāra “Gaiļezers” Uroloģijas un onkoloģiskās uroloģijas klīniku un Klīniskās diagnostikas centru, kā arī stacionāra “Biķernieki” Gerontoloģijas centru. Tāpat Rehabilitācijas klīnikas speciālisti neliegs padomu arī citu Austrumu slimnīcas stacionāru nodaļu darba vides novērtējumam.
Aslimnīcas video:
Kādam jābūt datorkrēsla augstumam
Kādam jābūt galda un datora monitora augstumam
Kā pareizi noregulēt krēsla atzveltnes novietojumu
Izziņas materiāls par pareizu sēdēšanas pozu
Par Austrumu slimnīcu
Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca ir lielākā un stratēģiski nozīmīgākā daudzprofilu slimnīca valstī. Slimnīcas sastāvā ietilpst pieci stacionāri – “Gaiļezers”, “Latvijas Onkoloģijas centrs”, “Biķernieki”, “Tuberkulozes un plaušu slimību centrs” un “Latvijas Infektoloģijas centrs” ar dažādu profilu centriem un klīnikām. Slimnīca sniedz augsti specializētu stacionāro un sekundāro ambulatoro veselības aprūpi, nodrošinot multidisciplināru terciārā līmeņa ārstēšanu un aprūpi atbilstoši mūsdienu tehnoloģiju un medicīnas zināšanu līmenim. Tajā ārstējas aptuveni 80% visu Latvijas onkoloģisko pacientu. Slimnīca nodrošina praktisko apmācību bāzi gan Latvijas izglītības iestāžu, gan ārvalstu studentiem un nodrošina tālākizglītību un zināšanu pārnesi veselības nozares speciālistiem mūsu valstī un aiz tās robežām. Slimnīca veic zinātniski pētniecisko darbu un attīsta inovatīvu metožu izmantošanu pacientu ārstēšanā. Slimnīca ir trešais lielākais darba devējs valstī, kur strādā ap 5000 darbinieku.
