Lai palielinātu vai samazinātu teksta burtu izmēru, izmantojiet šādas klaviatūras taustiņu kombinācijas: 
Austrumu slimnīcas Infekciju uzraudzības dienests atgādina: roku mazgāšana palīdz mazināt infekciju izplatību
2026.gada 15.oktobrī, Pasaules roku mazgāšanas dienā, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Infekciju uzraudzības dienests vērš darbinieku, pacientu un slimnīcas apmeklētāju uzmanību vienam no vienkāršākajiem ikdienas infekciju profilakses pasākumiem – pareizai un regulārai roku mazgāšanai ar ūdeni un ziepēm. Īpaši aktuāli tas ir rudens un ziemas sezonā, kad pieaug elpceļu infekciju izplatība.
Roku mazgāšana ar ūdeni un ziepēm palīdz no rokām notīrīt netīrumus un mikroorganismus un mazina iespēju tos pārnest tālāk – pieskaroties sejai, apkārtējās vides virsmām, priekšmetiem vai citiem cilvēkiem. Slimnīcas vidē roku higiēnai ir īpaša nozīme, jo ārstniecības iestādi ik dienu apmeklē ne tikai darbinieki, bet arī pacienti, viņu tuvinieki un citi apmeklētāji. Daļai pacientu veselības stāvokļa vai saņemtās ārstēšanas dēļ infekcijas var noritēt smagāk.
Par roku mazgāšanas nozīmi liecina arī pētījumi. ASV Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) apkopotie dati rāda, ka roku mazgāšanas paradumu veicināšana sabiedrībā var samazināt elpceļu saslimšanu, tostarp saaukstēšanās gadījumu, skaitu par aptuveni 16-21%.
“Roku mazgāšana ir šķietami vienkārša ikdienas darbība, taču tai ir būtiska nozīme infekciju izplatības mazināšanā. Mikroorganismus ar rokām varam pārnest uz apkārtējām virsmām, priekšmetiem un citiem cilvēkiem, paši to pat neapzinoties. Slimnīcas vidē tas ir īpaši svarīgi, jo līdzās ir pacienti, kuriem veselības stāvokļa vai saņemtās ārstēšanas dēļ infekcijas var radīt smagākas sekas. Tāpēc roku mazgāšana ar ūdeni un ziepēm ir ikdienas paradums, par kuru jāatceras gan slimnīcas darbiniekiem, gan pacientiem un apmeklētājiem,” uzsver Austrumu slimnīcas Infekciju uzraudzības dienesta vadītājs, ārsts infektologs, hepatologs Dr. med. Māris Liepiņš.
Austrumu slimnīcas Infekciju uzraudzības dienesta speciālisti atgādina – rokas noteikti jāmazgā pirms ēšanas un ēdiena gatavošanas, pēc tualetes apmeklējuma, pēc klepošanas, šķaudīšanas vai deguna šņaukšanas, kā arī vienmēr, kad tās ir redzami netīras.
Svarīgs ir arī veids, kā rokas tiek mazgātas. Tās jāsamitrina ar tīru tekošu ūdeni, jālieto ziepes un rūpīgi jānomazgā visas roku virsmas – plaukstas, roku virspuses, pirkstu starpas, pirkstu gali un vietas zem nagiem. Rokas ar ziepēm ieteicams berzēt vismaz 20 sekundes, pēc tam tās rūpīgi noskalot zem tekoša ūdens un nosusināt. CDC norāda, ka mazgāšana ar ziepēm ir efektīvāka par mazgāšanu tikai ar ūdeni, jo ziepes palīdz atdalīt no ādas netīrumus un mikroorganismus.
Austrumu slimnīcā roku higiēnas jautājumiem uzmanība tiek pievērsta ikdienā – tiek veikti novērojumi nodaļās, analizēts roku dezinfekcijas līdzekļu patēriņš un organizētas personāla apmācības. Divas reizes gadā slimnīcā tiek vērtēti roku higiēnas rādītāji un rezultāti pārrunāti ar struktūrvienībām, lai veicinātu roku higiēnas prasību ievērošanu.
Pasaules roku mazgāšanas dienā Austrumu slimnīcas Infekciju uzraudzības dienests sadarbībā ar Mācību centru aktualizēs roku higiēnas nozīmi arī slimnīcas darbiniekiem, organizējot informatīvu lekciju par roku higiēnu.
Austrumu slimnīcas Infekciju uzraudzības dienests aicina par roku higiēnu atcerēties ne tikai Pasaules roku mazgāšanas dienā, bet ikdienā – mājās, darbā, sabiedriskās vietās un, jo īpaši, apmeklējot ārstniecības iestādi.
